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수능당일 집중력 높이는 음식은?

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작성자 AI타임스 작성일19-11-11 00:00 조회174회 댓글0건

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올해 수능이 드디어 일주일도 남지 않았습니다.

시험을 앞두고 수험생들은 외운 것들을 잊지 않을까 걱정하기도 하는데요.

이러한 고민을 해결해드리기 위해 AI타임스가 시험 당일 섭취하면 뇌세포에 도움이 되는 음식들에 대해 소개해 드리겠습니다.

기억을 오래하기 위해 무엇보다 중요한 것이 뇌세포입니다.
뇌세포를 깨우기 위해 우리는 어떤 것을 해야 할까요

뇌세포는 포도당을 에너지원으로 사용하기 때문에 적절한 혈당 조절이 필수입니다.
또 오메가3와 단백질, 미네랄 등을 섭취해 주는 것이 좋습니다.

두뇌활동을 촉진시켜 기억력과 집중력 향상에 도움을 주는 오미자차가 긴장을 풀어주는데 제격입니다.

수험생 여러분, 그동안 공부하느라 고생 많으셨습니다.
준비 한 만큼 좋은 결과 있길 바라며 저희 AI타임스가 응원하겠습니다.

#수능 #수능준비물 #수능준비 #AI타임스 #수험생

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